歯に良い食べ物を探すよりも大事なこと

健康のために体に良い食べ物を探す方は多くなりました。
飲み物や果物だって同じです。

トクホマークのものを選んで買われている方も居ます。
それらって結構高いんですよね。

じゃあ、歯のために良い食べ物飲み物を探す方もいるのでしょうか?
あまり居ないとは思います。

でももしそれを探そうとするなら、歯に対してほんとうに良いことを考えてみてください。

食べ物や飲み物ではないのです。
歯に良いことは栄養バランスの良い食事はもちろんですが
一番大切なのはよく噛むことと、歯磨きをきちんとすることなのです。

This entry was posted on 木曜日, 5月 30th, 2013 at 1:55 AM and is filed under 食生活. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed, Both comments and pings are currently closed.

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